«УТВЕРЖДЕНА»
Решением педагогического совета
Протокол от 20.05.2022 года
Приказ от « 20» июля 2022 года № 48/1-2022
Заведующий ________ Т.В. Фролова

Программа
дополнительного образования
детей дошкольного возраста

Оптимизация двигательной и познавательной активности детей 5-7 лет в
естественных природных условиях
с использованием средств туризма,
приобщение дошкольников к здоровому образу жизни

составитель
Т.В. Фролова
Заведующий
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

1

с. Кабанск

Содержание
I

Вводная часть…………………………………………………………………

3

1.

Назначение программы «ТУРИСТЁНОК» ………………………………

3

1.1

Основные ее характеристики…………………………………………………

3

1.2

Анализ и проблемы организации работы ДОУ в летний период
…………………………………………………………………….

4

II

Пояснительная записка……………………………………………………...

6

2.

Концепция программы «ТУРИСТЁНОК»………………………………

6

2.1

Цели и задачи…………………………………………………………………..

8

2.2

Предполагаемые результаты………………………………………………….

8

2.3

Принципы реализации программы «ТУРИСТЁНОК»………………………

9

2.4

Условия реализации программы «ТУРИСТЁНОК»………………………

9

2.5

Формы организации двигательной деятельности……………………………

10

3

Содержание и структура программы «Юный турист»……………………...

11

3.1

Содержание Блока I. «Через движение познаю природу»………………….

11

3.2

Содержание Блока II. «Здоровая семья – здоровый дошкольник»…………

16

3.3

Содержание Блока III. Мониторинг эффективности реализации
программы………………………………………………………………………

17

4

Список литературы……………………………………………………………………

22

5

Приложения……………………………………………………………………

23

5.1

Материально – техническое обеспечение……………………………………

23

5.2

25

5.3

Освоение начальных туристических навыков у детей старшего
дошкольного возраста………………………………………………………….
Система оценки результатов освоения программы………………………….

5.4

Мониторинг физической подготовленности детей…………………………

28

5.5

Тестовые задания педагогического обследования для выявления
туристической подготовки дошкольников…………………………………..

5.6

27

32

Педагогическое обследование основ безопасной жизнедеятельности
детей дошкольного возраста…………………………………………………..

33

5.7

Туристская маркировка………………………………………………………..

35

5.8

Условные топографические знаки…………………………………………...

36

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

2

5.9

Определение сторон горизонта по компасу…………………………………

37

5.10

Основные виды костров……………………………………………………….

38

Вводная часть
1. Назначение программы «ТУРИСТЁНОК»
1.1.Основные ее характеристики
Наиболее серьезные проблемы здравоохранения, распространенные в настоящее
время, вызваны, как показывают исследования, в большей степени особенностями
поведения, образом жизни, сформировавшимися в дошкольном возрасте.
Среди актуальных проблем реформирования дошкольного образования наиболее
острой является обеспечение условий сохранения и укрепления здоровья дошкольников.
Но какие бы методы сохранения и укрепления здоровья детей не использовались в
дошкольном образовательном учреждении, ожидаемого эффекта не будет, если у самих
старших дошкольников не сформированы потребности и привычки в осознанном и разумном
отношении к собственному здоровью, не выработаны умения и навыки в совершенствовании
своего физического тела.
Процесс обновления требует реконструкции и совершенствования содержания
физкультурно-оздоровительного процесса, ориентирование на сохранение и укрепление
здоровья детей дошкольного возраста и их физического развития и совершенствования.
Программа «ТУРИСТЁНОК» определяет качественное повышение физического
развития и оздоровления детей старших дошкольников посредством использования
элементарных форм детского туризма.
Программа разработана в соответствии с основной общеобразовательной программой
МАДОУ «Детский сад «Успех» с. Кабанск,
всестороннего анализа проводимой
физкультурно-оздоровительной работы в дошкольном образовательном учреждении за 20212022 г.г. и следующими нормативными документами:
 Законом Российской Федерации «Об образовании»;
 Типовым положением о дошкольном образовательном учреждении;
 Законом Российской Федерации «Об основных гарантиях прав ребенка в Российской
Федерации».
Программно- методическим обеспечением программы являются:
 комплексная программа воспитания и развития детей в детском саду «Детство» под
редакцией Т.И. Бабаевой, В.И.Логиновой и других, Санкт – Петербург, ДЕТСТВО ПРЕСС, 2004;
 педагогическая технология «Краеведо - туристская деятельность в детском саду», Ю.
Н. Мамонова, - М.,1995;
 авторская программа «Туристята» (2000 год) разработанная Т. П. Завьяловой
кандидатом педагогических наук, доцентом ТГПУ г. Тюмень – (двигательная и

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

3

познавательная деятельность с использованием средств туризма для дошкольников 67 лет).
Назначение программы «ТУРИСТЁНОК» заключается в том, что у дошкольников 5-7
лет посредством овладения простейшими туристическими навыками, улучшиться здоровье,
сформируется осознанное отношение к своему здоровью, повыситься двигательная
активность, а в дальнейшем разовьется потребность в здоровом образе жизни: отказ от
вредных привычек, наносящих своему здоровью и здоровью окружающих, сознательного
участия в охране окружающей среды. Программа предназначена для работы с детьми
старшего дошкольного возраста, срок реализации программы 3 года.
1.2. Анализ и проблемы физкультурно – оздоровительной и профилактической
работы МАДОУ «Детский сад «Успех» с. Кабанск
В последнее время приоритетным направлением деятельности дошкольного
образовательного
учреждения
становится
физкультурно-оздоровительное
и
профилактическое.
Это вызвано целым рядом объективных причин:
 данные о состоянии здоровья детей, поступающих в дошкольное образовательное
учреждение, свидетельствовали о снижении числа абсолютно здоровых детей;
 мониторинг состояния физкультурно-оздоровительной работы и результаты
профилактических медицинских осмотров за 2019-2022 учебные годы выявили, что
95 % детей, посещающих дошкольное учреждение, имеют различные заболевания, в
том числе хронические;
 мониторинг физического развития в 2021 году показал, что в детский сад дети
приходят с низким или ниже среднего возрастными физическими показателями
развития основных двигательных качеств: скорости, выносливости и мышечной силы;
 опрос, анкетирование и беседы с родителями воспитанников позволили определить,
что уровень знаний и умений большинства из них в области здоровья,
совершенствования физического развития и здоровом образе жизни невысок, а
интерес к данной проблеме возникает лишь тогда, когда их ребенку потребуется
медицинская и психологическая помощь.
Поэтому педагогический коллектив дошкольного образовательного учреждения свою
деятельность направил на создание здоровьесберегающей модели, направленной на
становление здоровой, творческой, интеллектуальной, духовной, физически развитой
личности воспитанников.
При этом здоровьесберегающее пространство рассматривается, как комплекс
физкультурно-оздоровительных,
лечебно-профилактических,
так
и
психологопедагогических мер, которые органично вошли в работу с детьми, не превращая дошкольное
учреждение в лечебное.
По новым здоровьесберегающим технологиям: Н. Ефименко «Театр физического
воспитания и оздоровления дошкольников», М. Д. Маханева «Воспитание здорового
ребенка», Кудрявцева «Педагогика воспитания и оздоровления» проводятся сюжетные
физкультурные занятия, включая ритмическую гимнастику, пальчиковые упражнения,
упражнения на гимнастических мячах, корригирующие упражнения и дыхательные
упражнения, упражнения на расслабление.
По методическим рекомендациям А. Д. Глазыриной «Физическая культура», М.
Руновой «Двигательная активность» организуются с детьми пешие прогулки, катание на
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

4

ледянках, игры-забавы с санками и снегом, спортивные игры с элементами хоккея, футбола,
школа мяча, что позволяет повысить физическую активность и подготовленность детей; их
работоспособность.
В дошкольном образовательном учреждении физическое развитие детей ведется в
комплексе с оздоровительной работой. Опираясь на основополагающие принципы
Программы Ю. Ф. Замановского «Здоровый дошкольник» коллектив, совместно с
медицинским работником, разработан комплекс закаливающих мероприятий, с учетом
состояния здоровья детей, в котором учитывается постепенность воздействия того или иного
природного фактора и сезонность.
В системе проводится лечебно-профилактическая работа (профилактика йодной
недостаточности,
витаминизация,
вакцинация,
закаливающие
процедуры,
иммунопрофилактика, профилактика нарушения осанки и плоскостопия).
Пропаганда здорового образа жизни в семье проходит через организацию совместной
спортивно-досуговой и туристической деятельности.
Совместные занятия физическими упражнениями родителей и детей способствовали
повышению компетентности родителей по физическому развитию, повышению их
активности в участие в спортивных мероприятиях. Если в 2020-2021 учебном году
участвовало 21% родителей, то в 2021-2022 году – 43 %. Родители не только приобретали
теоретические знания, но и овладевали практическими умениями в области физического
воспитания детей.
Сочетание индивидуальных и фронтальных форм физкультурной работы, позволило
добиться хороших результатов у воспитанников подготовительных групп в физической
подготовленности: 85 % детей успешно осваивают основные движения.
Однако, несмотря на положительные достижения в физкультурно-оздоровительной
работе, назрела острая необходимость пересмотра подходов к организации воспитательнообразовательной работы с позиции здоровьесбережения и взаимодействия с семьей.
В связи с этим весьма актуально создание и использование в дошкольном
образовательном учреждении новых форм и методов работы с детьми по формированию
элементарных навыков и умений по самосохранению, укреплению их здоровья, воспитанию
привычки к здоровому образу жизни и активизации двигательной деятельности.
В медико-педагогической коррекции нуждаются не только дети, но и их родители.
Родителям необходимо овладеть практическими знаниями и умениями в области сохранения
и укрепления здоровья детей и их физического развития.
В понятие «здоровый образ жизни» входит: воспитание у детей основ двигательной
культуры, привычки к рациональному питанию, закаливанию, соблюдению гигиенических
норм, отказ от вредных привычек, выработка потребностей получения положительных
эмоций от соблюдения правил поведения, способствующих укреплению здоровья.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

5

II. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
2.

Концепция программы «ТУРИСТЁНОК»

Проблема здоровья подрастающего поколения вызывает тревогу государства и
общественности, медицинских работников и педагогов, родителей и самих детей.
Считается, что в современном обществе большое внимание должно уделяться
формированию в сознании людей приоритета здоровья, начиная с дошкольного возраста.
Медицинская статистика многих поколений отмечает, что большинство болезней
взрослых уходит корнями в детство, указывая особую роль детского сада в формировании
здоровья ребѐнка, его отношения к своему здоровью, реальным действиям и поступкам,
создающим предпосылки для формирования навыков здорового образа жизни.
Изучение специальной литературы, практического опыта коллег из других регионов,
анализ существующих форм, методов и условий реализации оздоровительной работы в
нашем дошкольном образовательном учреждении помогли найти новые решения и новые
возможности в этом направлении через использование элементарных форм детского
туризма. Так как организация детского туризма с дошкольниками является одним из
условий для формирования двигательных навыков и привычки к здоровому образу жизни.
Дошкольный туризм имеет много преимуществ:
Во-первых, туризм, как средство физического воспитания, позволяет круглогодично
разнообразить двигательную деятельность детей и в полной мере использовать циклические
движения на свежем воздухе, которые стимулируют развитие общей выносливости,
корригирующей с показателями здоровья ребенка, и способствуют повышению уровня
развития основных физических качеств ребенка, а так же решить ряд проблем
психологического здоровья дошкольников.
Во-вторых, именно туризму присущи коммуникативные функции и при
целенаправленном педагогическом воздействии они могут играть значительную роль в
решении задач нравственного воспитания. Туристические походы представляют собой один
из важнейших организованных видов двигательной деятельности, в ходе которой решаются
не только оздоровительные задачи, но и совершенствуются двигательные и физические
навыки детей, формируются основы первых навыков здорового образа жизни.
В-третьих, средства туризма обладают большим познавательным потенциалом и
могут способствовать более эффективному и качественному усвоению знаний в
соответствии с программными требованиями, а также развивать познавательные
способности детей.
Дошкольный туризм характеризуется общедоступностью и рекомендован
практически каждому ребенку при отсутствии у него серьезных патологий.
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

6

Интересно продуманная туристская двигательная деятельность детей в природных
условиях развивает у дошкольников интерес к занятиям туризмом и физической культурой,
повышает мотивацию на здоровье и здоровый образ жизни.
К туристической деятельности, как одному из форм работы с дошкольниками,
прибегают крайне редко: считается, что туризм – это дело средней общеобразовательной
школы. Однако, мы уверены, что детский туризм в оздоровлении детей дошкольного
возраста может и должен использоваться в качестве вспомогательного средства в
педагогической практике ДОУ. Предлагаемая нами система работы по использованию
элементарных форм туризма в оздоровлении детей старшего дошкольного возраста с одной
стороны, позволяет удовлетворить потребность детей в активной деятельности в рамках
оздоровительной работы детского сада, а с другой – способствует становлению
эффективного взаимодействия ДОУ с родительской общественностью.
Анализ данного материала и практических исследований привели к необходимости
разработки программы «ТУРИСТЁНОК», направленной на оптимизацию двигательной и
познавательной активности детей 5-7 лет в естественных природных условиях с
использованием средств туризма, приобщение дошкольников к здоровому образу жизни.
Содержание туристической деятельности по программе строится с учетом возрастных
и психологических особенностей детей и охватывает все основные сферы
жизнедеятельности детей дошкольного возраста.
Решение программных задач отражаются в разных формах совместной деятельности
взрослых и детей, в самостоятельной деятельности детей (игровой, коммуникативной,
трудовой, познавательно-исследовательской, продуктивной, музыкально-художественной,
чтения). А также через взаимодействие с семьями воспитанников по реализации программы
дополнительного образования.
Работа по программе «ТУРИСТЁНОК» осуществляется под руководством старшего
воспитателя, при тесном взаимодействии всех субъектов образовательного процесса:
родителей, групповых воспитателей, психолога, музыкального руководителя, медицинских
работников, методической службы детского сада, социальных партнеров.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

7

2.1.Цели и задачи
Основные цели и задачи программы «ТУРИСТЁНОК» разработаны с учетом
регионального компонента и традиций родного края.
Цель программы: создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей 5-7 лет и
их физического развития, формирование навыков здорового образа жизни через
организацию и внедрение элементарных форм детского туризма.
Главная задача заключается в том, чтобы довести до сознания детей, родителей то,
что детский туризм является одним из источников крепкого здоровья.
Но, исходя из цели и концептуальных положений, были определены, как приоритетные,
следующие задачи:
 формировать у детей привычки думать и заботиться о своѐм здоровье;
 совершенствовать движения в естественных природных условиях, обогащать
двигательный опыт детей;
 обучать детей первоначальным туристическим навыкам;
 воспитывать в детях нравственные качества: взаимопомощь, коллективизм, доброту,
бережное отношение к природе;
 обогатить представление детей о природе родного края.

2.2. Предполагаемые результаты






Снижение уровня детской заболеваемости.
Повышение показателей развития физических качеств и уровня физической
подготовленности.
Полученные детьми знания о туризме и природе родного края позволяют найти
способы укрепления и сохранения здоровья; развивать искреннее чувство любви к
родным местам.
Повышение заинтересованности воспитанников, родителей в формировании
здорового образа жизни; приобщение к физической культуре и туризму.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

8

2.3. Принципы реализации программы «ТУРИСТЁНОК»
Принцип научности и доступности – все предложенные мероприятия, направлены
на укрепление психофизического здоровья, являются научно обоснованными и практически
апробированными; основывается на игровом методе.
Принцип системности и последовательности - основным условием для соблюдения
рациональной последовательности являются задания постепенно нарастающей трудности: от
простого к сложному.
Принцип наглядности - при согласованной работе нескольких анализаторов
(зрительного, слухового, двигательного и др.) дети и родители точнее воспринимают
материал.
Принцип интеграции – адаптированность программы в разные виды детской
деятельности.
Принцип дифференциации - учѐт возрастных особенностей развития детей;
адаптированность материала к сезонным условиям.
Принцип создания благоприятной среды для усвоения первых туристических
навыков, норм и правил здорового образа жизни каждого ребѐнка, для развития
двигательной активности.
Принцип единства с семьей предусматривает соблюдение единых требований
детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, двигательной активности,
развития двигательных и культурно-гигиенических навыков.
2.4. Условия реализации программы «ТУРИСТЁНОК»
Реализация программы возможна при соблюдении следующих условий:
Организационные:
 создание системы взаимодействия всех субъектов физкультурно-оздоровительной и
профилактической деятельности (дети, воспитатели, инструктор по физической
культуре, родители и медицинские работники);
 организация познавательно-двигательной деятельности с использованием средств
туризма в работе с дошкольниками.
Физкультурно-оздоровительные:
 наличие комплексной стратегии, направленной на улучшение состояния здоровья
детей и их физического развития;
 организация мониторинга состояния здоровья и физического развития дошкольников;
Психолого-педагогические:
 организация туристических мероприятий;
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

9








обогащение знаний по краеведению;
экологическое воспитание дошкольников;
пропаганда здорового образа жизни среди детей, родителей;
организация педагогического просвещения родителей;
активное вовлечение родителей в туристические мероприятия
природное и социальное окружение (прилегающие парки, лесные массивы,
прибрежная зона, социальные объекты).
Материально-технические:
 насыщенная пространственная предметно-развивающая оздоровительная и
образовательная среда для обеспечения физических потребностей и эмоционального
благополучия каждого ребенка (Приложение 1).
 личное и групповое
туристское снаряжение (рюкзак, коврик, компас, карта
местности, веревка, термос, кружка).
2.5. Формы организации двигательной деятельности

Совместная деятельность взрослого и детей
Непосредственно
образовательная
деятельность
НОД различного типа:
 тренировочного
типа
 тематические;
 сюжетно-игрового
характера
 игровые
 с элементами
 логоритмики,
 кинезиологическим
и упражнениями,
 пальчиковой
гимнастики
 данстерапии
 ритмопластики
 психогимнастики
релаксации
 интегрированные

Образовательная
деятельность в
режимных моментах
 Утренняя
гимнастика
 Ритмопластика
 Подвижные игры
 Игровые
упражнения
 Игры на воздухе
 Адаптационная
гимнастика после
сна
 Двигательнооздоровительный
час

Самостоятельная
деятельность детей

 Самостоятельная
двигательная
активность на
прогулке, в зале, в
группе
 Свободный выбор
подвижных игр,
упражнений,
физкультурного
инвентаря.
 Двигательнотворческие игры

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

Взаимодействие с
родителями /
Социальными
партнѐрами
Традиционные формы:
 Индивидуальные
беседы,
консультации
 Создание нагляднопедагогической
пропаганды для
родителей (стенды,
информационные
листы, буклеты)
Нетрадиционные
формы:
 Практикумы для
родителей
 Физкультурные
досуги
 Спортивные
соревнования
 Дошкольный
туризм
 Детскородительские
проекты

10

3. Содержание и структура программы «ТУРИСТЁНОК»
Содержание программы «ТУРИСТЁНОК» направлено на достижение основной цели,
предполагая тематическое погружение на одну неделю 1 раз в квартал, и включает в себя
четыре сезонных проекта:
1. «Вперед, в поход!» - лето - осень (организация и проведение туристических походов,
целевых прогулок и экскурсий).

2. «В здоровом теле, здоровый дух!» - зима (развитие физических и интеллектуальных
способностей детей, обучение спортивному ориентированию на местности).
3. «Экология и здоровье» - весна (формирование основ экологического сознания
дошкольников, укрепление психического здоровья через общение с природой).
4. «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья» - лето (формирование основ
закаливания организма, осознанного отношения к своему здоровью).
Программа «Юный турист» состоит из трех блоков:
1. Блок I. «Через движение познаю природу».
2. Блок II. «Здоровая семья – здоровый дошкольник».
3. Блок III. Мониторинг эффективности реализации программы.
Содержание I и II блока отражается в каждой тематике сезонных проектов.
3.1.Содержание Блока I. «Через движение познаю природу»
Основу блока I «Через движения познаю природу» составляет рациональное
сочетание двигательной (прежде всего), игровой, познавательной деятельности.
В зависимости от возраста и уровня развития детей сообщаются элементарные
сведения о природе родного края, о туризме, формирование первоначальных представлений
о здоровом образе жизни, уточнение, дополнение, систематизирование, дифференцирование,
обобщение знаний, умений, навыков.
Особенности блока.
Содержание блока «Через движения познаю природу» направленно на формирование
у детей навыков здорового образа жизни средствами организации детского туризма,
включает теоретическую, практическую подготовку дошкольников.
Задачи:
1. Совершенствование у дошкольников движения в естественных природных условиях,
обогащение двигательного опыта:
 выполнение основных видов движений (циклические упражнения ходьба, бег,
прыжки, метание, подлезание, преодоление травяных земляных склонов, снежных
склонов небольшой крутизны);
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

11



проявление основных физических качеств (быстрота, выносливость, сила,
гибкость) и общие координационные способности;
 подвижные игры.
2. Обучение детей первоначальным туристическим навыкам (приложение 2):
 правильно и быстро одеваться и обуваться на физкультурное занятие в зале, на
туристическую прогулку;
 правила безопасного поведения в туристических прогулках;
 требования к снаряжению, уход за ним;
 правила укладки рюкзака и уход за ним;
 набор для пешей прогулки похода;
 походный строй;
 движение группы на маршруте – соблюдение дистанции, темпа, режима
движения;
 принадлежности для костра;
 типы костров их назначение;
 укладка макетов различных типов костров;
 безопасность в обращении с костром (им занимаются только взрослые);
 работа с простейшими схемами, планами, отражающими реальное
пространство (назначение карты, виды карт: общегеографическая,
топографическая, простейшие топографические знаки, нахождение на карте,
условные запрещающие и разрешающие знаки).
3. Формирование у детей привычки думать и заботиться о своем здоровье:
 оказание первой помощи при порезе, укусе насекомых;
 правила личной гигиены и предотвращение возможностей опасностей в лесу.
4. Обогащение представлений детей о природе родного края:
 природа – источник первых конкретных знаний о родном крае (объекты живой
и неживой природы, растительность леса, дикие животные, птицы);
 названия лекарственных растений родного края;
 зависимость жизнедеятельности обитателей леса от изменений в природе.
5. Воспитание в детях нравственные качества:
 взаимопомощь;
 коллективизм;
 доброта;
 бережное отношение к природе (через элементарные знания и действия: я
знаю, что Земля – наш общий дом в котором живут звери птицы, рыбы,
насекомые, человек часть природы, что на жизнь человека и животных влияют
чистота, водоѐмов, почвы и воздушной среды).
В данном блоке определена система взаимосвязанных сюжетно-физкультурных
занятий с туристическими прогулками, объединѐнных одной сюжетной линией, проводимых
на протяжении всего учебного года.
Содержание туристических прогулок и сюжетно-физкультурных занятий направлено
на физическую подготовку средствами туризма и адаптировано к возрасту дошкольника.
К средствам туризма относятся специальные двигательные задания по ориентировке
на местности, туристические упражнения по развитию выносливости. Особую группу
средств, для физической и технической подготовки детей составляют упражнения по
овладению техникой движений в пешеходных прогулках, упражнения по рациональному
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

12

преодолению естественных препятствий, а так же предметы личного и группового
снаряжения.
Сюжетно-физкультурная деятельность проводится 1 раз в месяц, и является частью
комплексно-тематического планирования образовательной области «Физическая культура».
Продолжительность: 5-6 лет – 25 минут; 6-7 лет - 30 минут.
Туристические прогулки-походы являются итоговыми мероприятиями сезонного
проекта; проводятся 1 раз в квартал во время дневной прогулки, продолжительностью 1-1,5
часа в зависимости от сезона.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

13

ПЛАН
по реализации дополнительной образовательной программы «ТУРИСТЁНОК»
на 2017-2018 учебный год
Группа
Группа общеразвивающей направленности для детей 5-6 лет

Длительность образовательной
деятельности
(мин)

Всего в год

Интеграция областей

60-90

4

Интегрирует со всеми
образовательными областями в
течение года

Возраст

Тематический план туристической деятельности

Тема
прогулки-похода

Задачи

Взаимодействие с родителями
Практический результат

ЛЕТО - ОСЕНЬ
5-6
лет

«Летний поход»

5 -6
лет

«Ребята – туристята»

Тема сезонного проекта «Вперед, в поход!»
Предварительная проверка возможностей детей. Формировать
интерес к осенней природе.
Формировать чувство осторожности и основы безопасности. Дать
детям понятия о туризме, о простейшем типе костров. Учить
правильно, складывать рюкзак. Воспитывать интерес к занятиям
туризмом.
Формировать у детей чувство осторожности и основы безопасности.
Совершенствовать у дошкольников ловкость, выносливость.
Закрепить у детей навык укладывания костра в колодец, азы
экологических знаний в ходе соревнований осенних признаков.
Прививать любовь к родному краю. Воспитывать смелость,
выдержку, интерес к занятию туризмом.

Памятки «Осторожно,
дорога!», «Минутки безопасности»
Помочь родителям
увидеть
актуальность,
необходимость и
возможность
проведения
профилактической
работы с детьми по
профилактике
дорожнотранспортного
травматизма.

Зима
5-6
лет

«Мы туристы»

6-7
лет

Исследователи

«В здоровом теле, здоровый дух!»
Формировать у детей чувство осторожности и основы безопасности.
Познакомить детей с компасом и научить обращаться с ним.
Воспитывать смелость, выдержку, интерес к занятиям туризмом.
Формировать у детей чувство осторожности и основы безопасности.
Совершенствовать у дошкольников ловкость и выносливость.
Закрепить у детей навык выкладывания «таежного» костра.
Продолжать знакомить детей с топографическими знаками,
определять по компасу стороны горизонта.
Воспитывать смелость, выдержку, интерес к занятиям туризмом.

Буклеты «Игры на кухне и во
дворе» - рекомендации по
организации досуга в домашних
условиях

Весна
5-6
лет

За здоровьем к природе

5-6
лет

В гостях у Робинзона

«Экология и здоровье»
Формировать у детей чувство осторожности и основы безопасности.
Познакомить детей с простейшими туристическими знаками и
лекарственными растениями. Закрепить у детей навык
выкладывание костра «колодец». Воспитывать смелость, выдержку,
интерес к занятиям туризмом.
Формировать у детей чувство осторожности и основы безопасности.
Познакомить детей с правилами личной гигиены и
предотвращением возможностей опасности в лесу.
Закрепить у детей навык работать с простейшими схемами, планами,
отражающими реальное пространство (назначение карты, виды карт:
общегеографическая, топографическая, простейшие
топографические знаки, нахождение на карте, условные
запрещающие и разрешающие знаки).
Совершенствовать у дошкольников ловкость, выносливость.
Воспитывать смелость, выдержку, интерес к занятиям туризмом.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

Родительский практикум
Дать возможность родителям
поделиться семейным опытом по
фитолечению

15

Лето
5-6
лет

«Ребята – туристята опять идут в
поход»

6-7
лет

«Ребята – туристята шагают с
рюкзаком»

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
Формировать у детей чувство осторожности и основы безопасности. Памятки «Осторожно-солнце» Познакомить детей с правилами оказания первой помощи при
рекомендации для родителей о
порезе, укусе насекомых. Закрепить у детей умение пользоваться
значении головных уборов летом
компасом. Воспитывать интерес к занятиям туризмом.
Формировать у детей чувство осторожности и основы безопасности.
Совершенствовать двигательные
умения и навыки, осознанное
самостоятельное пользование
определенным объемом экологических
знаний и умений (в лесу) при выполнении трудных двигательных заданий
во время туристических прогулок. Закрепить знания детей
пользования простейшими топографическими знаками и картами.
Совершенствовать у дошкольников ловкость, выносливость,
воспитывать смелость, выдержку.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

16

3.2. Содержание Блока II. «Здоровая семья – здоровый дошкольник»
Основой блока II «Здоровая семья – здоровый дошкольник» является построение
единой системы взаимодействия ДОУ и семьи по формированию у дошкольников
первоначальных навыков здорового образа жизни, через вовлечение родителей в
мероприятия с туристической направленностью.
Задачи:
1. Повышение педагогической компетенции родителей по формированию у
дошкольников представления о себе и о здоровом образе жизни посредством
организации туристических прогулок.
2. Пропаганда здорового образа жизни на личном примере.
Совместная деятельность педагогов с семьей строится по следующим основным
направлениям, определяющие содержание, организацию и методику сотрудничества:
 единство в достижении цели воспитания здорового ребенка;
 повышение родительской компетентности в организации с дошкольниками
туристических прогулок;
 обучение родителей конкретными методами и приемами, направленными на
формирование у дошкольников первых туристических навыков;
 ознакомление родителей с оздоровительными мероприятиями, проводимыми в
дошкольном образовательном учреждении, обучение методам оздоровления в
природных условиях.
Алгоритм
совместной физкультурно-оздоровительной деятельности
дошкольного образовательного учреждения с семьей
1. Анкетирование родителей, в рамках мониторинга Физического развития и
оздоровления детей с целью выявления знаний и умений родителей в области
здорового образа жизни, организации питания и двигательной активности детей,
выполнения режимных моментов в семье.
2. Ознакомление родителей с результатами диагностики состояния здоровья ребенка и
его физического развития.
3. Проведение целенаправленной работы среди родителей по пропаганде здорового
образа жизни, необходимости выполнения общегигиенических требований,
рационального режима дня, полноценного сбалансированного питания, закаливания,
воздушного и температурного режима и т. д.
4. Ознакомление родителей с содержанием физкультурно-оздоровительной работы в
дошкольном образовательном учреждении.
5. Обучение родителей конкретным приемам и методам оздоровления (ЛФК,
дыхательная гимнастика, массаж, разнообразные виды закаливания и т.д.);
6. Ознакомление
родителей
с
лечебно-профилактическими
мероприятиями,
проводимыми в дошкольном образовательном учреждении и обучение их отдельным
нетрадиционным методам оздоровления детского организма (фитотерапии,
ароматерапии и т.д.);
7. Создание газет, информационных бюллетей для родителей и т. п.
8. Проведение отчетных концертов для родителей по результатам кружков,
функционирующих в ДОУ, в том числе и физкультурно–оздоровительного
направления (кружок «Крепыш», «Юный турист» - руководитель инструктор по
ФИЗО).

3.3. Содержание Блока III. Мониторинг эффективности реализации
программы
Основой III блока является система педагогического обследования.
Педагогическое обследование проводится с целью отслеживания эффективности
реализации программы «Юный турист».
Проводимый мониторинг – это выявление знаний, простейших туристических умений
и навыков, двигательных способностей детей и потребности к здоровому образу жизни.
Выделяются следующие области педагогического обследования:
 Физическая подготовленность старших дошкольников.
 Основы туристической подготовки дошкольников.
 Основы безопасности жизнедеятельности.
 Участие родителей и детей в мероприятиях по воспитанию здорового ребѐнка.
Основными методами педагогического обследования является наблюдение, беседа,
выполнение тестовых заданий, анкетирование.
Результаты педагогического обследования представляются в виде трѐхуровневой
шкалы: низкий, средний, высокий.
Низкий уровень – представляет собой тот факт, когда ребѐнок не всегда справляется
с заданием самостоятельно, даже с небольшой помощью взрослого.
Средний уровень – выполняет задание с небольшой помощью взрослого.
Высокий уровень – ребѐнок самостоятельно выполняет предложенное задание.
Мониторинг эффективности реализации программы «Юный турист» проводится 2
раза в год: на начало учебного года с целью выявления уровня знаний детей, простейших
туристических умений и навыков, на конец учебного года, с целью сравнения полученного и
желаемого результатов.
Система мониторинга педагогического обследования результатов освоения
программных требований по физической культуре (приложение 3).

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

18

Показатели подготовленности детей 5 -7 лет к туристической прогулке
Уровни
Показатели развития
Овладение дошкольником
разнообразными видами ходьбы и
применение их в зависимости от
условий

Низкий уровень
Средний уровень
Физическая подготовленность старших дошкольников (приложение 4)
С помощью взрослого ребѐнок
По словесному указанию взрослого
движется по тропинке, применяя
ребѐнок движется по тропинке,
рациональную технику ходьбы по
применяя рациональную технику
травяным, земляным склонам,
ходьбы по травяным, земляным
ходьба, преодолевая подъѐмы и
склонам, ходьбы, преодолевая
спуски
подъѐмы и спуски

Овладение дошкольником
техникой выполнения прыжков,
метания и подлезания под
предметы

Не владеет техникой выполнения
разных видов прыжков (с места, в
длину, высоту), метания (вдаль, в
цель) и подлезание под предметы

Формирование умения
организовывать и проводить
подвижные игры на туристические
темы
Формирование у дошкольников
умения ориентироваться в лесу с
помощью туристических
атрибутов (маршрутные схемы,
карты, планы) по расположению
природных объектов
Овладение умением правильно
укладывать рюкзак

По рекомендациям взрослого
ребѐнок выполняет правильно все
виды прыжков (с места, в длину,
высоту), метания (вдаль, в цель) и
подлезание под предметы
Основы туристической подготовки дошкольников (приложение 5)
Ребѐнок не проявляет инициативы в С помощью взрослого ребѐнок
организации и проведении игр на
организует и проводит игры на
туристическую тематику
туристическую тематику
Ребѐнок испытывает затруднения в
ориентировке в лесу, с помощью
маршрутной схемы, карты, планы по
расположению природных объектов
(солнце, муравейник, деревья)

Ребѐнок с небольшой помощью
взрослого ориентируется в лесу по
маршрутной карте, плану, схеме и по
расположению природных объектов
(солнце, муравейник, деревья)

Укладывает с помощью взрослого
рюкзак

Ребѐнок укладывает рюкзак по
словесному указанию взрослого

Высокий уровень
Ребѐнок технически грамотно
преодолевает разнообразные
сложные препятствия (ручей, бревно,
кусты, склон), применяет приѐмы
страховки, соблюдая элементарные
приѐмы безопасности

Самостоятельно, точно и уверенно
выполняет все виды прыжков (с
места, в длину, в высоту), метания
(вдаль, цель) и подлезание под
предметы
Ребѐнок охотно и активно
включается в игру. Самостоятельно
организует игру на туристическую
тематику
Ребѐнок самостоятельно
ориентируется по маршрутной карте,
компасу и солнцу

Ребѐнок самостоятельно укладывает
рюкзак

Овладение словами – предметами
на туристическую тематику

Ребѐнок с помощью взрослого
называет слова на туристическую
тематику

Овладение дошкольником навыков
укладке сушняка для костра

Ребѐнок с помощью взрослого
укладывает сушняк для костра.
Затрудняется в названии видов
костров (колодец, шалаш, таѐжный
и т.д.)
Ребѐнок не проявляет интереса к
исследованию, к установлению
причинно – следственных связей,
нелюбознателен

Формирование у ребѐнка
стремления к познанию
окружающей природы

Овладение простейшими
способами оказания первой
помощи себе и сверстникам
Овладение ребѐнком основных
навыков личной гигиены

Формирование у дошкольника
умения проявлять заботу о чистоте

Ребѐнок самостоятельно называет
слова на туристическую тематику,
но затрудняется раскрыть их
смысловое значение
Ребѐнок затрудняется уложить
сушняк для костра. Называет виды
костров (колодец, шалаш, таѐжный и
т.д.)

Ребѐнок самостоятельно называет
слова – предметы на туристическую
тематику и объясняет их значение

Ребѐнок задаѐт вопросы только в
диалоге с взрослым. Устанавливает
причинно – следственные связи,
экспериментирует в условиях
деятельности, возникающей по
инициативе взрослого и детей

Ребѐнок активно задаѐт вопросы,
предлагает свои ответы, дискутирует
с взрослыми. С удовольствием с
взрослыми, с удовольствием
экспериментирует с природными
материалами. Умеет самостоятельно
выстраивать гипотезу.
Устанавливать причинно –
следственные связи между
различными природными
явлениями

Формирование основ безопасной жизнедеятельности (приложение 6)
Ребѐнок не знаком с способами
Ребѐнок имеет представление о
оказания первой помощи себе и
простых способах оказания первой
другим при ушибе, порезе и ожоге
помощи себе и сверстнику при
ушибах, порезах и укусах насекомых
При напоминании взрослого
При напоминании взрослого ребѐнок
ребѐнок неохотно выполняет
выполняет основные гигиенические
основные гигиенические процедуры процедуры (умывание, мытьѐ рук,
(умывание, мытьѐ рук, соблюдение
соблюдение опрятности внешнего
опрятности внешнего вида,
вида, пользование носовым платком,
пользование носовым платком)
уход за глазами)
Ребѐнок проявляет интерес к
Ребѐнок при напоминании взрослого
бережному отношению к природе
бережно относится к окружающей

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

Ребѐнок правильно укладывает
сушняк для костра. Называет виды
костров (колодец, шалаш, таѐжный и
т. д.)

Ребѐнок оказывает первую помощь
себе и сверстнику при ушибах,
порезах и укусах насекомых
Ребѐнок самостоятельно, без
напоминания выполняет основные
гигиенические процедуры
(умывание, мытьѐ рук, соблюдение
опрятности внешнего вида,
пользование носовым платком)
Ребѐнок понимает необходимость
осторожного обращения с растениям,
20

окружающей среды

Активность родителей и детей в
туристических прогулках
Положительное отношение к
организации туристических
прогулок с дошкольниками

только после рекомендаций
взрослого. Проявляет эмоционально
– отрицательное отношение к
объектам природы

природе и поддерживает чистоту во
время движения по маршруту

животными, водой, огнѐм и т. д.
Поддерживает чистоту во время
движения по маршруту

Участие родителей и детей в мероприятиях по воспитанию здорового ребѐнка
Не посещают мероприятия с
Не всегда в системе посещают
Активное участие родителей и детей
туристической направленностью
мероприятия с туристической
в мероприятиях туристической
направленностью
направленностью
Определяется по результатам
Определяется по результатам
Определяется по результатам
анкетирования
анкетирования
анкетирования

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

21

Список литературы

1. Алиева Т. И., Арнаутова Е. П., Протасова Е. Ю. Безопасность на улице:
Программно-методическое пособие.- М: Карапуз, 1999.
2. Арнаутова Е. П. Педагог и семья. - М.: Карапуз 2001.
3. Бочарова Н. И. Туристические прогулки в детском саду, - Москва, 2004.
4. Департамент образования пермской области: Здоровейка в гостях у малышей Пермь 2005.
5. Зайцев Г. Уроки Айболита. - Санкт - Петербург, 1999.
6. Зайцев Г. Уроки Мойдодыра.- Санкт - Петербург, 1994.
7. Крапивник В., Усвицкий Будь сильным здоровым. - Москва, 1991.
8. Рунова М. А. Двигательная активность ребѐнка в детском саду: пособие для
педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и
колледжей. - М.: Мозаика - Синтез, 2000.
9. Поломис К. Дети на отдыхе. - Москва, 1995.
10. Рыжова Н. А. Экологическое воспитание в детском саду. - М.: Карапуз, 2001.
11. Студеникин М. Я. Книга о здоровье детей. - Москва, 1986.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

22

Приложение 1

Материально – техническое обеспечение

Предметно-развивающая среда спортзала
1. Спортивное оборудование для развития основных видов
движений:
 Батут.
 Гимнастические скамейки.
 Наклонные доски с петлями
 Баскетбольные щиты и корзины.
 Лесенка-стремянка
 Гимнастическая лестница «Шведская стенка».
 Щиты для метания.
 Дуги. Тоннели.
 Стойки для прыжков.
 Набивные мячи.
 Мешочки для метания.
2. Детские тренажеры:
 Беговая дорожка.
 Шагомер.
 Велосипеды.
 Диск.
3. Физкультурный инвентарь для общеразвивающих
упражнений:
 Кегли, кубики.
 Гимнастические палки, обручи.
 Флажки, платочки, погремушки.
 Гантели, мячи, скакалки.
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

Предметно-развивающая среда спортивной площадки
1. Общая площадь спортивных площадок:
 538 м2
2. Наличие места на спортивной площадке для подвижных игр:
 футбольное поле, игровая площадка.
3. Перечень оборудования для спортивных игр:
 футбольные ворота 2, баскетбольный щит 2, волейбольная сетка 1,
мячи, городки, клюшки, гимнастические палки, бадминтон,
велосипедная и роликовая дорожки.
4. Наличие зоны с гимнастическим оборудованием и спортивными снарядами
для развития основных видов движений:
4.1 Перечень оборудования для лазания:
 Лестница-стремянка (стационарная), полоса препятствий, тоннель.
4.2 Перечень оборудования для висов, подтягивания:
 турник (стационарный ), рукоход, наклонная доска с перекладиной,
наклонная лестница 1 (переносная).
4.3 Перечень оборудования для прыжков:
 колеса, цветная дорожка для прыжков в длину с места, яма для
прыжков в длину с разбега, дорожка для перепрыгивания,
перекладины, «классики», выносной материал (длинная и обычная
скакалки).
4.4 Перечень оборудования для равновесия:
 колеса, «паутинка», бревно с наклонной доской, дорожка здоровья,
лесенка для ходьбы с сохранением равновесия, велосипеды.
4.5 Перечень оборудования для бега:
23

4. Физкультурный инвентарь для спортивных игр:
 Велосипеды.
 Городки. Кольцебросс.
 Баскетбольные, футбольные мячи.
 Клюшки и шайбы.
 Набор для бадминтона и тенниса.
5. Инвентарь для профилактики плоскостопия и коррекции
осанки:
 Мягкие модули. Сухой бассейн.
 Резиновый коврик.
 Беговая дорожка.
 Ребристые доски.
 Мячи-хоппы.
6. Магнитофон.
7. CD и аудио материал.
8. Наглядно-демонстрационные плакаты, схемы.
9. Стеллажи для хранения оборудования и инвентаря.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»



беговая дорожка (10м, 30м,), выносные стойки для бега между
предметами.
4.6 Перечень оборудования для метания:
 щит для метания в горизонтальную и вертикальную цели,
выносные щиты для метания в вертикальную цель, кольцебросы,
дорожка для метания на дальность.

24

Приложение 2

Освоение начальных туристических навыков
у детей старшего дошкольного возраста
Блок первый. Туризм и туристы
Беседы на тему:
 Кто такие туристы?
 Туризм и его разновидности (пеший, горный, водный, вело-, мото-, авто- и т.д.).
 Правила поведения на привале.
 Правила поведения туристов в природных условиях.
 Правила поведения на прогулке.
 Основные правила дорожного движения, движение туристской группы.
Блок второй. Туристское снаряжение
Беседы на тему:
 Знакомство с туристским снаряжением, укладка рюкзака
 Личное снаряжение туриста.
 Групповое снаряжение туриста.
 Специальное снаряжение туриста.
 Рассматривание предметов туристского снаряжения
 Знакомство с элементарными узлами
 Знакомство с правилами установки палатки
Блок третий. Знакомство с топографическими знаками
Беседы на тему:
 Первоначальное понятие о топографических знаках. Их значение.
 Знакомство с туристскими знаками.
 Различие топознаков на рисунке и плане.
 Квест – игра «Стороны света»
Блок пятый. Учимся ориентироваться
Беседа на тему:
«Моя семья»
 С кем я живу (устный рассказ, рисунок).
 Я, мое имя, его значение (рисунок).
 В этом доме я живу.
 Место работы родителей.
«Наш детский сад» (мини-исследование)
 Адрес детского сада. Дорога в детский сад (рисунок).
 Мой детский сад (экскурсия).
 Участок детского сада.
 Забота детского сада о нас.
«Наш район» (мини-исследование)
 Наш микрорайон (обзорные прогулки).
 В этих домах живут наши друзья (рисунки).
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

25



Улицы, магазины, библиотеки, учреждения (экскурсии).

Блок шестой. Ориентирование на листе бумаги
 Дидактическая игра «Найди место игрушке»
Цель: учить правильно определять углы, стороны и центр листа бумаги.
 Дидактическая игра «Нарисуй игрушки на листе бумаги» (с опорой на рисунокобразец)
Цель: уметь составлять план.
 Дидактическая игра «Нарисуй игрушки на листе бумаги» (с опорой на реальные
предметы, расставленные на столе)
Цель: знакомство с планом.
 Дидактическая игра «Где план, а где рисунок?»
Цель: научиться отличать план от рисунка.
Блок седьмой. Ориентирование в групповой комнате
 Дидактическая игра «Нарисуй предметы в комнате»
Цель: уметь составлять план групповых помещений на листе бумаги.
 Практическое занятие — экскурсия по групповой комнате с опорой на план
 Дидактическая игра «Что есть в нашей комнате»
 Зарисовка мебели групповой комнаты с помощью специальных знаков.
Блок восьмой. Ориентирование на территории детского сада
Цель: научить детей обследовать участок своей группы и наносить расположение
оборудования на план.
 Прогулка-поход по территории детского сада
 Обследование участков всех групп
Блок девятый. Что такое горизонт?
Цели:
1. познакомить детей с понятием горизонта;
2. учить определять стороны горизонта по солнцу;
3. учить определять стороны горизонта по местным признакам.
Беседа на тему: «По каким признакам можно определить стороны горизонта?»
Беседы по ознакомлению детей с горизонтом, рассматривание линии горизонта.
Рассматривание картин и иллюстраций с изображением линии горизонта
Блок десятый. Знакомство с компасом
Цели:
1. познакомить детей с компасом;
2. учить определять стороны горизонта по компасу;
3. учить определять направление ветра по компасу, по солнцу.
Темы бесед:
 «Что такое компас?».
 «Для чего предназначен компас?».
 «Как работают с компасом?».
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

26

 Чтение художественной литературы об использовании компаса.
Блок одиннадцатый. Туристские прогулки, экскурсии
Цель: закрепление знаний, умений и навыков по туристско-краеведческой деятельности у
детей дошкольного возраста. Экскурсии в музей, ДОЛ «Орленок».

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

27

Приложение 3

Система оценки результатов освоения программы
Образовательные
области

Физическая
культура

Критерии
1.Развитие физических качеств
(скоростных, силовых, гибкости,
выносливости, координации).
2.Накопление и обогащение
двигательного опыта детей
(овладение основными
движениями).
3.Формирование у воспитанников
потребности в двигательной
активности и физическом
совершенствовании.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

Метод/методика
Тестовые упражнения, наблюдения.
Методические пособия:
1. Оценка физического и нервно-психического
развития детей раннего и дошкольного
возраста // Сост. Н. А. Ноткина, Л. И.
Казьмина, Н.Н. Бойнович – СПб./1995
2. Рунова М. А. Двигательная активность
ребенка в детском саду: Пособие для педагогов
дошкольных учреждений. – М., 2000
3. Система экспертной оценки физического
развития и физической подготовленности
детей, учащихся, молодежи «Физкультурный
паспорт», версия 2.39 для Windows, авторские
права: Центр ОМО ФВ ДОМ, 2007.

Периодичность/
Исполнители
сроки

Сентябрь
01.09 –14.09
Май
16.05 – 30.05

Инструктор
по
физической
культуре

28

Приложение 4

Мониторинг физической подготовленности детей
Основы физической подготовки «туристят».
1. Развитие силы:
 с сопротивлением партнера (упражнения в парах);
 с преодолением веса предметов (детские штанга, гантели, набивные мячи, мешочки
с песком);
 с сопротивлением упругих предметов (эспандер, резиновый бинт);
 с сопротивлением внешней среды (бег по траве, песку, воде, в горку, по
пересеченной местности, по снегу);
 с преодолением веса собственного тела (подтягивание, сгибание и разгибание рук,
в упоре лежа, лазание по канату, поднимание туловища или ног, выпрыгивание
вверх, приседание, упражнения на гимнастических снарядах и тренажерах).
Задачи силовой подготовки
 наибольшее внимание уделять развитию мышц живота и спины;
 чередовать упражнения, способствующие развитию силы различных групп мышц;
 начинать с упражнений, развивающих более мелкие группы мышц;
 регулировать нагрузку, сопротивления, амплитуду повторений. Упражнения
тренировочного занятия.
2. Развитие ловкости.
Задача: совершенствовать координацию движений.
Средства: игры - мини - футбол, баскетбол, настольный теннис, бадминтон, ловишки.
3. Развитие выносливости - одно из важнейших качеств туриста.
Средства развития выносливости: ходьба, кроссовый бег, прыжки, ориентирование,
плавание, спортивные и подвижные игры, аэробика.
Для определения развития физических качеств у старших дошкольников
используется компьютерная тест-программа «Физкультурный паспорт», разработанная
Всероссийским НИИ физической культуры и спорта Центра ОМОФВ Департамента
образования г. Москвы, которая
включает в себя 6 видов испытаний (тестов),
определяющие развитие физических качеств дошкольников (таблица 1):
 подтягивание, вис на перекладине – определение силовой и
статической
выносливости, силы мышц верхнего плечевого пояса;
 прыжок в длину с места – определение динамической силы;
 подъем туловища – определение скоростно-силовой выносливости;
 наклон, вперед сидя – определение гибкости, измеряя подвижность в позвоночнике
и тазобедренных суставах, состояние связочно-мышечного аппарата;
 челночный бег 3*10м – определение быстроты и ловкости;
 бег на 30м – определение общей выносливости.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

29

Таблица 1

Тесты для оценки уровня физической подготовленности
Тест

Бег на 10 метров с хода

Бег на 30 метров

Метание набивного (медицинского)
мяча весом 1 кг вдаль двумя
руками из-за головы из исходного
положения стоя
Прыжок в длину с места
(интегральный тест)

Методика тестирования
Цель: определение скоростных качеств.
Тестирование проводится на беговой дорожке не менее 40 метров длиной и шириной 2-3 метра. Дорожка должна
быть прямой и плотно утрамбованной. Расположение линии старта и финиша должно быть такое, чтобы солнце
не светило в глаза бегущему ребенку. Проводится разметка дорожки по 10-метровым отрезкам. Регистрируется
время, за которое ребенок пробегает отрезок от 10-метровой до 20-метровой отметки. Первые 10 метров от
старта ребенок разгоняется, набирая максимальную скорость. Педагог включает секундомер в тот момент, когда
ребенок пересекает 10-метровую отметку и выключает секундомер, когда ребенок пересекает 20-метровую
отметку. Наличие беговой дорожки длиной не менее 40 метров необходимо для того, чтобы ребенок не тормозил
на финише.
Цель: определение скоростной выносливости.
Тестирование проводится на беговой дорожке не менее 40 метров длиной и шириной 2-3 метра. Дорожка должна
быть прямой и плотно утрамбованной. На дорожке отмечается линия старта и линия финиша. Расположение
линии старта и финиша должно быть такое, чтобы солнце не светило в глаза бегущему ребенку. Тестирование
проводят 2 взрослых: первый педагог с флажком – на линии старта и второй педагог с секундомером – на 4-5
метров дальше от линии финиша (30-метровая отметка). Второй педагог должен находиться дальше линии
финиша, чтобы ребенок не тормозил в конце дистанции.
По команде «Внимание» ребенок подходит к линии старта и принимает позу «высокого старта». Следует
команда «марш», и первый педагог дает отмашку флажком. В это время второй педагог включает секундомер. В
момент пересечения ребенком линии финиша секундомер выключается.
Взрослым во время бега ребенка не следует корректировать его движения, подсказывать элементы техники.
Практика показывает, что при проведении тестирования в соревновательной форме (бег по два человека),
результаты детей бывают выше.
Цель: определение силы и координации.
Тестирование проводится на ровной площадке. Ребенок встает у контрольной линии разметки и бросает мяч
вдаль двумя руками из-за головы, при этом ноги должны быть на ширине плеч, стопы - параллельно друг другу.
Ребенок во время броска не должен заходить за контрольную линию. Педагогу необходимо находиться рядом с
ребенком для страховки. Дошкольник выполняет три попытки, засчитывается лучший результат.
Цель: определение скоростно-силовых качеств, ловкости, координации.
Тестирование проводится в физкультурном зале, дети должны быть в спортивной обуви. Если ребенок босиком

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

30

Наклон туловища вперед из
положения сидя

Бег на выносливость

или в носках, то рекомендуется прыгать на мат или использовать толстый ковер.
Исходное положение: стопы - слегка врозь, носки стоп расположены на одной стартовой контрольной линии,
ноги немного согнуты. Ребенок прыгает на максимальное расстояние от контрольной линии, отталкиваясь двумя
ногами при интенсивном взмахе рук и приземляясь на обе ноги. Нельзя садиться на пол или опираться сзади
руками. Измеряется сантиметровой лентой расстояние от контрольной линии до места приземления (по пяткам).
Засчитывается лучшая попытка из 3 попыток. Если ребенок не может одновременно приземлиться на обе ноги,
то выполнение теста не засчитывается.
Цель: определение гибкости.
Ребенок сидит на полу, ноги врозь (без обуви), расстояние между пятками 20см. Помощник прижимает колени
ребенка к полу (колени должны быть выпрямлены). Ребенок медленно наклоняется вперед, при этом ладони
выпрямленных рук скользят вперед по линейке, нулевая отметка которой находится на уровне пяток. Ребенок
должен задержаться в наклоне не менее 2 сек. Лучший результат засчитывается по кончикам пальцев с
точностью до 1 см. Эта цифра записывается со знаком «плюс» (+), если ребенок коснулся за линией, на которой
расположены его пятки; если его пальцы не достали линии пяток, то делается запись со знаком «минус» (-);
если пальцы на уровне пяток, то ставится «ноль» (0).
Для проведения теста можно использовать два куба (опоры) для упора ног и сохранения прямых ног без
посторонней помощи. Ребенок старается отодвинуть небольшой кубик, лежащий между стопами, пальцами рук
вперед на максимально возможное расстояние.
Предоставляется 2 попытки.
Цель: определение общей выносливости.
Тестирование проводится в конце образовательного периода в физкультурном зале или на физкультурной
площадке при благоприятных погодных условиях.
В течение образовательного периода с учетом тренированности ребенка продолжительность бега (в медленном
или умеренном темпе) постепенно увеличивается с 15-30 секунд до 1-2,5 минут.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

31

Результаты диагностики фиксируются в индивидуальном протоколе
тестирования физической подготовленности, где указывается индекс физической
готовности (ИФГ) ребенка, с учетом возрастных нормативов и программой
тренировок для развития более отстающих физических качеств (рис. 1).
По результатам развития физических качеств детей компьютерная тестпрограмма автоматически определяет уровень физической подготовленности.
Рисунок 1

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

32

Приложение 5

Тестовые задания педагогического обследования для выявления
туристической подготовки дошкольников
( по Н. И. Бочарову «Туристические прогулки в детском саду»)
Ориентировка по карте
Перед походом нужно изучить свой путь. Выделить на карте ориентиры. На любой
из карт вверху всегда север. Поэтому еѐ следует выверить по компасу - положить так,
чтобы линии меридиан были направлены на север. Ориентировать карту на местности
лучше всего по линиям, изображающим дороги. Встать на дорогу и поворачивать карту до
тех пор, пока направление дороги на ней не совместится с направлением дороги на
местности.
ВНИМАНИЕ! Следите, затем, чтобы расположение и других предметов также
соответствовало карте.
Ориентировка по компасу
Положить компас на ладонь или на планшет медленно вращать его так, чтобы
северный конец стрелки совпал с нулевым градусом и буквой «С» Если встать лицом
туда, куда указывает стрелка, то справа будет восток, слева - запад. Сзади - юг.
ВНИМАНИЕ! Нельзя пользоваться компасом во время грозы, вблизи больших
металлических предметов.
Умение правильно укладывать рюкзак
Конечно, рюкзак. Лучше всего с вшитым дном. Он более вместителен и удобен.
Широкие лямки меньше режут плечи. Если лямки узки, подшейте их войлоком или
фетром. Перед выходом в путь обязательно подгоните лямки по своей фигуре.
Правильно уложенный рюкзак имеет форму боба и прилегает к спине вогнутой
стороной. К спине и на дно укладывают мягкие вещи — одеяло, куртку, свитер. Не
бойтесь укладывать вещи друг на друга: рюкзак должен расти вверх, а не в ширину.
То, что понадобится в первую очередь, не убирайте вглубь, а положите поближе.
В наружные карманы принято укладывать головной убор, складной нож, спички,
растопку, компас, блокнот, кружку, ложку, мыло, туалетные принадлежности, ремонтный
набор.
Все имущество туриста находится в рюкзаке. Руки пусть будут свободными, чтобы
пользоваться компасом, блокнотом, картой, подстраховать товарища.
Слова – предметы на туристическую тематику:
Турист, палатка, котелок, спальный мешок, рюкзак, компас.
Слова – определения, словосочетания:
Велосипедный, пеший, лыжный, водный туризм, ловкий, смелый.
Слова – действия:
Поход, привал, сбор, преодолевать, тренировка.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

33

Приложение 6

Педагогическое обследование основ безопасной жизнедеятельности детей
дошкольного возраста
Педагогическое обследование основ безопасной жизнедеятельности детей
дошкольного возраста проводит воспитатель по методике В.Н. Каменева «Напутствие
туристу – новичку»; С. В. Дубравина, И.С. Плетминцева «Первая медицинская помощь».
УКУСЫ НАСЕКОМЫХ
Укусы насекомых, прикосновения к медузе или ядовитому растению могут вызвать
покраснение и легкую опухоль вокруг укуса, а также боль и раздражение кожи.
Насекомые, такие как пчелы, оставляют в ране маленькое жало. Попытайтесь
вынуть его пинцетом. Держите пинцет как можно ближе к коже, и вытаскивайте жало. Не
сжимайте мешочек на конце жала, так как в нем содержится яд, и он может попасть в
ранку. Наложите холодный компресс, чтобы снять боль и опухоль.
В случае укуса другими насекомыми, такими как осы, протрите кожу мылом, водой
или стерильными тампонами. На пораженный участок положите лед.
Укусы насекомых в ротовую полость гораздо опаснее, потому что может
возникнуть отек горла и затруднить дыхание.
Ваши действия, если это произошло:
 Уложите пострадавшего в восстановительную позицию, если горло очень
опухло.
 Дайте ему маленький глоток холодной воды или кубик льда.
 Наложите холодный компресс из сухой ткани и льда на шею, чтобы снять
опухоль.
 Позовите на помощь как можно скорее.
РАНЫ
Рана — это порез или разрыв кожи, через которые вытекает кровь, и
болезнетворные бактерии могут попасть внутрь организма. Если бактерии попадают в
рану, они вызывают ее заражение и в дальнейшем. Одна из самых распространенных
инфекций--столбняк. Если вы поранились, то тщательно проверьте сроки вашей прививки
-ее нужно делать каждые 10 лет. Небольшие ранки и порезы затягиваются за несколько
минут, так как образуются сгустки крови и закрывают их.
Ваши действия при ранении:
 Если вы поранились, вам понадобятся: повязка, мыло, вода, если возможно,
марля или антисептик и пара хирургических перчаток.
 Когда вы поранились, нужно очистить ранку и как можно скорее наложить
повязку. Это делается в следующей последовательности:
 Вымойте руки и наденьте перчатки. Усадите пострадавшего и временно
накройте ранку чистым куском марли или папиросной бумаги, если она у
вас есть.
 Возьмите вышеуказанные предметы.
 Промывайте рану струей чистой холодной воды до тех пор, пока рана не
очистится. Затем продезинфицируйте кожу вокруг раны, используя мыло и
антисептик. Вытирайте рану очень аккуратно, чтобы не разрушить
Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

34





образовавшиеся на ней сгустки крови. Используйте для этого каждый раз
только чистые полотенца, иначе вы занесете в рану еще больше грязи и
инфекции.
Вытрите кожу вокруг раны и наложите повязку-пластырь, если рана
небольшая.
Не трогайте рану пальцами.
Если рана большая и грязная или уже загноилась, пострадавшего в
обязательном порядке необходимо показать врачу. Если же в рану попали
кусочки стекла или дерева, не пытайтесь вынимать их сами, а сразу же
обратитесь к врачу.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

35

Приложение 7

Туристская маркировка - это система специальных условных обозначений,
которые наносятся на местные предметы для разметки маршрутов. Маркировка включает
различные виды указателей, которые в своих символах, форме, цвете и буквенноцифровом коде несут необходимую для туриста информацию и помогают
ориентироваться на местности.
Главный элемент маркировки - маршрутная марка - имеет форму прямоугольника
(основной формат - 180-240 мм), на белом поле которого нанесена цветная полоса или
квадрат.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

36

Приложение 8

Условные топографические знаки - маленькие рисунки, которые немного похожи
на местные предметы, если смотреть на них сверху, на карте показано местоположение
отдельных предметов.

Условно все топографические знаки делятся на пять групп:
 Строения и сооружения;
 Дорожная сеть;
 Гидрография;
 Растительность;
 Рельеф.
Все знаки имеют три отличительных свойства - форму, цвет и размер.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

37

Приложение 9

Определение сторон горизонта по компасу
Компас был известен ещѐ до нашей эры в Китае. Существует множество компасов:
ученические, спортивные жидкостные, компас Андрианова и другие.
Наиболее часто используется компас Андрианова.

Ориентирование по солнцу
В солнечный полдень ваша тень покажет направление на север

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

38

Приложение 10

Основные виды костров
1) «Колодец».
Два полена кладут на угли параллельно, на некотором
расстоянии друг от друга, поперек них - еще два и так
далее. Такая конструкция по внешнему виду, действительно,
напоминает колодезный сруб. Она обеспечивает хороший
доступ воздуха к огню, и поленья обычно равномерно горят по
всей длине. Хорошо подходит для приготовления пищи.
2) «Шалаш».
Этот тип является наиболее распространенным и им
пользуются почти все. Как соорудить шалаш? Поленья
укладывают на угли наклонно к центру. При этом они
частично опираются друг на друга. При такой конструкции
костра дрова выгорают в основном в своей верхней части, но
зато, благодаря близкому соседству их горящих частей, пламя
получается мощным, жарким и концентрированным. Этот костер бывает, выгоден, если
нужно вскипятить воду или быстро приготовить что-нибудь в одном ведре, кастрюле,
чайнике. Если же надо повесить на огонь не одну посудину, а несколько и, кроме того,
желательно, чтобы все было готово одновременно, тогда «шалашик» не подходит. Тут
лучше воспользоваться каким-нибудь другим видом костра, хотя бы тем же «колодцем».
3) «Звезда».
Поленья укладывают на груду углей с нескольких
сторон по радиусам от центра. Горение происходит
преимущественно в центре, и по мере сгорания дров их
продвигают ближе к центру. Такая схема удобна для
медленного горения и поддержания костра. Хорошо экономит
дрова.

4,5,6) «Таежный».
Все три схемы
— это разновидности
таежного костра.
Костер
складывают из длинных
поленьев в два ряда, по

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

39

два-три полена в каждом ряду. Оба ряда пересекаются под некоторым углом. При этом
верхний ряд кладут так, чтобы он пересекался с нижним над грудой углей. Место горения
приходится на пересечение обоих рядов.
Около углей кладут толстое полено; остальные кладут на него одним концом.
Груда углей оказывается под ними.
Три-четыре полена укладывают на угли вплотную или почти вплотную друг к
другу. Горение идет по всей длине поленьев, преимущественно в местах их
соприкосновения.
Как видим, во всех трех случаях укладка дров в костер совершенно различная.
Однако кое-что общее между ними есть. Всегда используется принцип взаимного
разогревания горящих поверхностей, разделенных лишь узкими щелями. За счет этого
жар усиливается, и между бревнами возникает достаточно сильная вертикальная тяга,
хотя они и лежат очень близко друг к другу. Говоря о типах костров, выше везде
указывалось, что эти костры складываются из поленьев. Но, конечно, точно такие же
костры можно сложить и из не расколотых стволов различной толщины.
7) «Три бревна».
Этот вид костра складывается уже не
из отдельных поленьев или чурбаков, а из
трех больших бревен длиной 2-2,5 м. Для
того чтобы соорудить такой костер, нужны
время и силы, но зато он дает много тепла и
горит, не требуя новых дров, несколько часов подряд, а если бревна достаточно толстые,
то и всю ночь. Прежде чем его разводить, надо иметь достаточно много жарких углей,
которые получаются с помощью одного из костров, описанных ранее. Эти угли из
компактной кучи надо разворошить и рассыпать узкой полосой длиной 2-2,5 м,
соответственно длине заготовленных толстых бревен. Затем нужно набросать поверх
углей хворосту. Когда хворост хорошо займется — закатить в огонь слева и справа два из
трех приготовленных сухих бревен, оставив между ними расстояние примерно в 1/3 или
наполовину диаметра бревна. Угли и горящий хворост окажутся между бревнами. Очень
полезно бывает предварительно пройтись вдоль этих бревен с топором и сделать на них
по всей длине косые засечки, наподобие тех, которые делают плотники, когда им надо
вытесать плоскость. Закатывая бревна в костер, надо повернуть их засечками к огню —
так они быстрее разгорятся. Когда они хорошо займутся, на них сверху кладут третье
бревно. На нем тоже лучше сделать засечки и, укладывая его, следить, чтобы они были
обращены вниз, к огню. Разгораются сухие бревна очень быстро и горят долго (при
диаметре 35-40 см или больше — всю ночь). У такого костра можно ночевать даже в
сильные морозы.

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

40

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

41

Программа «ТУРИСТЁНОК» МАДОУ «Детский сад «Успех»

42